Un biscotto รจ mediamente fatto con farina di frumento, zucchero, oli vegetali e/o burro, amido di frumento, agenti lievitanti, aromi.
In alcuni si ritrovano anche il malto dโorzo o lo sciroppo di glucosio.
Sai cosa sono questi ultimi due? Ulteriori zuccheri! โNascostiโ sotto nomi diversi, ovviamente, ma sempre zuccheri.
Sai di cosa non ha bisogno il tuo bambino nei primi 2 anni della sua vita?
Proprio cosรฌ, di zuccheri, soprattutto se industriali.
Gli zuccheri, oltre ad abituare il tuo piccolo al gusto dolce, creando proprio una sorta di dipendenza, infatti, lo espongono ad una serie di rischi, come lโobesitร infantile o la carie (giร nei denti da latte!).
Di questi lโobesitร infantile รจ sicuramente quello che preoccupa maggiormente.
Lo dicono i dati relativi allโanno 2019: lโItalia รจ tra i paesi europei con i valori piรน elevati di bambini in sovrappeso (20,4%) e di bambini obesi (9,4%).
Che esagerazione! Per un biscotto non รจ mai morto nessuno.โ
Hai ragione. Piccole quantitร di zuccheri sono anche accettabili. Ma cosa stai dando in piรน al tuo bambino in termini nutritivi? Nulla.
โE dopo i 2 anni?โ
Non lo si vieta categoricamente, ma non lo si dร abitualmente.ย
Un bambino dai 2 anni in su, si troverร maggiormente esposto al consumo di prodotti industriali, biscotto compreso. Il nido, la scuola, il compleanno del cuginettoโฆci siamo passati tutti. Ci sta, purchรฉ non si esageri.
Siete voi, mamme e papร , a guidare alla scoperta di nuovi sapori i vostri piccoli: loro finora conoscono solo quello del latte!