Lo sapevi che gli ovociti, ovvero le cellule riproduttive femminili, vengono prodotte già prima della nascita di ogni bambina, proprio durante lo sviluppo del suo apparato genitale?
A differenza dei nostri futuri compagni, nasciamo con una riserva di fertilità di 1-2 milioni di ovociti, che poi si riducono drasticamente durante il periodo della pubertà, fino a arrivare a 500 circa.
Come un piccolo grande tesoro devi custodirlo e nutrirlo fin da subito, affinché possa dar luogo, un giorno, a una nuova vita.
Anche in questo gli alimenti, con il loro carico di preziosi nutrienti, ci vengono in aiuto per sostenere la qualità della nostra fertilità e il delicato equilibrio ormonale che vi è dietro. Fin da bambini!
Proprio così: è già dall’infanzia che si può (si deve) cominciare a prendersi cura della propria fertilità.
Diversi studi infatti associano spesso l’obesità infantile, specialmente nelle bambine, ad una pubertà precoce, collegata a sua volta ad un maggior rischio di sviluppo di malattie in età adulta.
La pubertà precoce è la comparsa dei segni di sviluppo puberale prima dell’età di 8 anni per le femmine e prima dei 9 anni nei maschi.
Il legame tra obesità infantile e anticipo della pubertà sembrerebbe essere dovuto ad un aumento del livello di insulina nel sangue, condizione molto frequente nei bambini obesi. L’insulina a livello osseo va a determinare una precoce maturazione, che dà il via allo sviluppo puberale.
Educa la tua bambina/il tuo bambino a prendersi cura di sé a tavola fornendole tutte le informazioni per un’alimentazione corretta e sana, fin dallo svezzamento.